Vous venez de faire blanchir vos dents à Tanger et votre sourire est éclatant ? Félicitations ! Ce résultat spectaculaire mérite d’être préservé. Un blanchiment dentaire professionnel n’est pas permanent, mais avec les bons gestes au quotidien, vous pouvez prolonger sa durée de vie jusqu’à 3 ans ou plus.
En tant que professionnelle de l’esthétique dentaire à Tanger, je constate souvent que les patients ignorent comment entretenir leur nouvelle blancheur. Votre hygiène de vie et vos habitudes alimentaires sont déterminantes. Voici mes 7 conseils d’expert pour conserver des dents blanches le plus longtemps possible après votre séance dans mon cabinet.
Conseil n°1 : Respectez la “Diète Blanche” les 48 premières heures
Immédiatement après le traitement, l’émail de vos dents est légèrement plus poreux et donc plus susceptible de se teinter. C’est une phase cruciale.
Pendant 48 heures, évitez strictement :
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☕ Café et Thé (surtout le thé vert et le thé noir)
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🍷 Vin rouge (et vin blanc dans une moindre mesure)
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🥤 Boissons colorées (sodas bruns, jus de fruits sombres comme le jus de raisin ou de cranberry)
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🍅 Sauces foncées (sauce soja, sauce tomate, curry)
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🍫 Aliments contenant des colorants (betterave, myrtilles, réglisse)
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🚬 Tabac (la cigarette est l’ennemi numéro 1 des dents blanches)
Privilégiez : L’eau, le lait, les pâtes blanches, le poulet, le poisson, le riz. Pensez à une alimentation “pâle”.
Conseil n°2 : Adoptez une Hygiène Bucco-Dentaire Irréprochable
Un entretien méticuleux est la clé pour éviter que la plaque dentaire ne colore vos dents.
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Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes.
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Utilisez une brosse à dents à poils souples pour ne pas abîmer l’émail.
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N’oubliez pas le fil dentaire ou les brossettes interdentaires chaque soir pour éliminer les résidus entre les dents, là où la brosse ne passe pas.
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Vous pouvez utiliser un dentifrice blanchissant doux ou anti-colorations 2 à 3 fois par semaine en alternance avec un dentifrice au fluor classique pour renforcer l’émail. Demandez-moi conseil lors de votre prochaine visite à Tanger.
Conseil n°3 : Utilisez une Bouteille d’Eau après la Consommation de Produits Colorés
Vous ne pouvez pas vous passer de votre café matinal ? Aucun problème ! Prenez-le, mais terminez-le par une gorgée d’eau pour rincer votre bouche et limiter le contact des pigments avec l’émail. Évitez de vous brosser les dents immédiatement après, car l’émail est alors ramolli par l’acidité – attendez au moins 30 minutes.
Conseil n°4 : Fuyez le Tabac
C’est le conseil le plus important, mais aussi le plus difficile pour certains. Fumer annihile très rapidement les effets d’un blanchiment. La nicotine et le goudron colorent les dents en jaune et marron de manière tenace. Arrêter de fumer est le meilleur service à rendre à votre sourire, mais aussi à votre santé globale.
Conseil n°5 : Programmez des Séances d’Entretien et des Détartrages Réguliers
Le détartrage n’est pas un soin optionnel ! En éliminant le tartre – qui est poreux et capte les colorations – vous redonnez instantanément de l’éclat à vos dents. Je recommande un détartrage tous les 6 mois dans mon cabinet à Tanger. Cette séance inclut souvent un polissage qui lisse la surface de l’émail, le rendant moins adhérent aux taches.
Pour les blanchissements intensifs, nous pouvons également envisager des séances de rappel avec des gouttières de blanchiment doux à faire à la maison.
Conseil n°6 : Méfiez-vous des Remèdes Maison Abrasifs
On trouve beaucoup de mauvais conseils sur internet : bicarbonate de soude, jus de citron, charbon actif… Fuyez ces techniques ! Elles sont beaucoup trop abrasives et rayeront l’émail de vos dents sur le long terme. Des rayures signifient une surface plus rugueuse, qui va encore plus attirer et retenir les taches. Confiez l’entretien de votre blanchiment à des professionnels.
Conseil n°7 : Consultez Régulièrement Votre Dentiste à Tanger
Une visite de contrôle annuelle permet de s’assurer que tout va bien. Je peux ainsi vérifier l’état de votre émail, effectuer un nettoyage professionnel et vous donner des conseils personnalisés en fonction de l’évolution de la teinte de vos dents.
FAQ : Entretien après un Blanchiment
Q : Puis-je utiliser un bain de bouche ?
R : Oui, mais choisissez un bain de bouche sans chlorhexidine et sans colorant (optez pour un bain de bouche transparent). La chlorhexidine, utilisée pour lutter contre les gingivites, peut, à long terme, colorer les dents.
Q : Les résultats de mon blanchiment vont-ils durer toute ma vie ?
R : Non, un blanchiment n’est pas définitif. Les dents tendent naturellement à se colorer avec le temps. Cependant, en suivant ces conseils, vous pouvez conserver un sourire éclatant pendant plusieurs années avant qu’un éventuel rappel ne soit nécessaire.
Q : Les fraises et les pommes aident-elles vraiment à blanchir les dents ?
R : Leur action mécanique de frottement et leur acidité légère peuvent aider à éliminer superficiellement certaines taches, mais l’effet est très limité et ne remplace pas un entretien professionnel.
Votre Sourire est un Investissement, Protégez-le
Votre décision d’investir dans un blanchiment dentaire professionnel à Tanger est un excellent choix pour votre bien-être. En suivant ces conseils simples mais efficaces, vous maximisez votre investissement et préservez la beauté de votre sourire pour le long terme.
Vous avez d’autres questions sur l’entretien de vos dents après un blanchiment ? Vous souhaitez planifier un détartrage de maintenance ?
🦷 N’hésitez pas à contacter mon cabinet à Tanger. Je suis là pour vous guider et vous aider à conserver un sourire dont vous serez fier au quotidien.
